Leo futás

2009.12.02 Szerda, 20:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:04

Távolság

11.4 km

Tempó

05:00 p/km (11.99 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

elsö kör bemelegitö, aztán 4 tempósabb, utolso levezetö.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:09:34 1.9 05:02 11.92 0 0 149 134
00:09:32 1.9 05:01 11.96 0 0 149 141
00:09:18 1.9 04:54 12.26 0 0 152 146
00:09:16 1.9 04:53 12.30 0 0 152 147
00:09:14 1.9 04:52 12.35 0 0 152 147
00:10:10 1.9 05:21 11.21 0 0 149 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Leo képe

Leo 5498 napja

MA LEMÉRTEM EZT A KÖRT BIRNGÁVAL, AHOGY A TÖBBIT IS KORÁBBAN. SAJNOS CSAK 1.9KM, NEM 2 AHOGY GONDOLTAM :-( túl szép is lett volna.
Leo képe

Leo 5501 napja

Szbai, akkor az alto-nkat átkeresztelem "nostromo"-ra. és én leszek a 8. utas..
Szab képe

Szab 5501 napja

segítség, ALIEN-ek vannak köztünk!! :)
Leo képe

Leo 5501 napja

ja persze :)
csiki79 képe

csiki79 5501 napja

Gratula a pulzusodhoz. Ez tényleg jó. Lehet be kellene kalibráltatni az órádat :), vagy mostantól ha együtt futunk, te fogsz húzni engem és én csak utazok majd.
Leo képe

Leo 5502 napja

:-))) köszi. siettem hogy még lássam a barátok közt végét ;-)
Csupi képe

Csupi 5502 napja

Leo neked ilyen tempónál is nagyon jó a pulzusod!!! Ez vagy genetika,vagy nagyon edzett vagy! Azt nem is feltételezem hogy az új órád rosszúl mérne! :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!