Leo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:04Távolság
11.4 kmTempó
05:00 p/km (11.99 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
149
Edzésleírás
elsö kör bemelegitö, aztán 4 tempósabb, utolso levezetö.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:34 | 1.9 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 149 | 134 | |
| 00:09:32 | 1.9 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 149 | 141 | |
| 00:09:18 | 1.9 | 04:54 | 12.26 | 0 | 0 | 152 | 146 | |
| 00:09:16 | 1.9 | 04:53 | 12.30 | 0 | 0 | 152 | 147 | |
| 00:09:14 | 1.9 | 04:52 | 12.35 | 0 | 0 | 152 | 147 | |
| 00:10:10 | 1.9 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 149 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Leo 5461 napja
Szbai, akkor az alto-nkat átkeresztelem "nostromo"-ra. és én leszek a 8. utas..
Szab 5461 napja
segítség, ALIEN-ek vannak köztünk!! :)
Leo 5461 napja
ja persze :)
csiki79 5461 napja
Gratula a pulzusodhoz. Ez tényleg jó. Lehet be kellene kalibráltatni az órádat :), vagy mostantól ha együtt futunk, te fogsz húzni engem és én csak utazok majd.
Leo 5461 napja
:-))) köszi. siettem hogy még lássam a barátok közt végét ;-)
Csupi 5461 napja
Leo neked ilyen tempónál is nagyon jó a pulzusod!!! Ez vagy genetika,vagy nagyon edzett vagy! Azt nem is feltételezem hogy az új órád rosszúl mérne! :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 5458 napja