bagambandi futás

2017.10.18 Szerda, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:55

Távolság

9.7 km

Tempó

04:44 p/km (12.68 km/h)

Edzésleírás

Ködös futás. Kicsit nehezen indultam a két nap kihagyás után, ráadásul nagyon ki voltam számolva a munkába indulás miatt. A földúton jól éreztem magam, pedig elég lassan haladtam.

Temető-Adony felé-földúton át Iváncsa felé-vasút réperakodó elejéig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:55 9.7 04:44 12.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!