eftomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:44Távolság
18 km Szint: 200 mTempó
05:06 p/km (11.77 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Fülön: Robinson Crusoe.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:18:39 | 3.6 | 05:11 | 11.58 | 40 | 0 | 154 | 144 | |
| 00:19:03 | 3.6 | 05:18 | 11.34 | 40 | 0 | 155 | 147 | |
| 00:18:39 | 3.6 | 05:11 | 11.58 | 40 | 0 | 158 | 151 | |
| 00:17:57 | 3.6 | 04:59 | 12.03 | 40 | 0 | 164 | 157 | |
| 00:17:26 | 3.6 | 04:51 | 12.39 | 40 | 0 | 165 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
eftomi 5468 napja
Hosszabb futások alatt hallgatok valamit. (Angolt, kabarét, Kossuth-ot.)
Alapozó időszakban nem szeretnék lesérülni, a Tó kör a bulié! :-)
Alapozó időszakban nem szeretnék lesérülni, a Tó kör a bulié! :-)
mateve 5468 napja
őőőőő.....szerintem te nem velünk fogsz futni a tókörön...... :))))
Naagyon jó kis tempót mentél megint! GRATU!
Naagyon jó kis tempót mentél megint! GRATU!
rabi73 5469 napja
Szépen felhoztad a futóedzéseidet az elmúlt két honapban,ügyes vagy!
pecsenye 5469 napja
Mi ez???? Amúgy egészségedre:)
mjoci 5469 napja
És nem húzta a füledet nagyon???:)))))))))))))))))))))))))
Felszerelések
Polar RS200
Nike Structure Triax+ 12
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lajhára 5468 napja
tejóég, milyen időket futnál, ha közben nem szívatnád magad ilyen futáshoz egyáltalán nem passzoló dolgok hallgatásával?? ;)