jocccc futás

2017.10.17 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:15

Távolság

12 km

Tempó

05:01 p/km (11.95 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
154

Edzésleírás

pihenő heti 1óra könnyű futás. azért éreztem rendesen, hogy megviselt a hétvége, remélem jövő héttől még lesz két jó hetem edzeni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:15 12 05:01 11.95 0 0 154 137
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence Boost 8
Suunto Ambit 3 Sport