Edzésleírás
https://www.strava.com/activities/1233641185
Gondoltam a hétvégi hosszút nem hagyom ki... múlt héten is hétfőn futottam, majdnem ennyit... de most sokkal jobban ment és élveztem végig... sőt, még akár ment volna több is, de késő van már :D
Mondjuk múlt héten két palack ásványvízzel frissítettem, most meg két korsó sörrel... én tényleg sörrel működök :D
Csütörtöktől eltünök négy napra kéktúrázni!!!!! Jajjdevárom!!!!
Hülye aki fut! Fussatok Bolondok!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:33:18 | 27.8 | 05:31 | 10.88 | 115 | 62 | 162 | 142 |