Edzésleírás
400 bemelegítés
100 láb
200 technika
400 laza gyors. Nagyon lomhának éreztem magam.
200 technika
100 láb
200 technika
400 laza gyors, még mindig lomha de 3as levegővel
200 techika
100 láb
100 levezetéshttps://connect.garmin.com/modern/activity/2079015849
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:32 | 2.4 | 25:38 | 2.34 | 0 | 0 | 0 |