Edzésleírás
Szigeten laza futás. Eredetileg 30 perc lett volna, csak leálltam dumálni Norbival.
Pulzust igyekeztem 150 alatt tartani.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:10 | 8.06 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 0 | 148 |