FutoDetto 5 km Futás 2009-11-30-n 17:00-kor

FutoDetto futás

2009.11.30 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

5 km

Tempó

09:00 p/km (6.67 km/h)

Edzésleírás

BEAC-Kopaszigát-futóiskola-BEAC

annyira elfáradtam az erősítéstől, h nem is akartam futni. épp kapóra jött, h Gellértenk kellet valami az irodából így gondoltam 2megmenekülök" a futástól :))) a többiek elindultak futni én meg fel az irodába. de aztán meggondoltam magam és a többiek után iramodtam. az elején még kicsit terminátorosan mozogtam, de aztán örültem, h nem voltam papírkutya és mégis elmentem futni....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	5	09:00	6.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.