pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:19Távolság
14.62 kmTempó
04:32 p/km (13.23 km/h)Edzésleírás
2.4km bemelegítés majd 2 szigetkör 47:20 (23:34 + 23:44) levezetés. Véégre nem fulladtam!! 2 napja ACC-t szedek a krákogásomra/hörgésemre és teljesen jó volt, rendesen kaptam levegőt nem úgy mint kedden amikor fulldoztam. Az orromat így is többször ki kellett fújni, és. A szél nem mindig fújta jó irányba, és a tempó sem volt igazán acélos, de azért vagyok ezzel elégedett mert könnyedén ment, pedig ma sokkal fáradtabbÁN indultam mint kedden
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:19 | 14.62 | 04:32 | 13.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
