Edzésleírás
Írott kő futóverseny Kőszeg
Pega
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:00 | 18.77 | 04:35 | 13.10 | 500 | 0 | 167 | 151 |
Nagyon figyelsz, Dzsórdzsó, hidd el, hogy teljesítőképességem határán voltam már így is, egyszerűen nincs az a 10 méter, amit le tudtam volna még pluszban futni :)
Ja és 10 métert igazán futhattál volna még, hogy meglegyen a 78 km. Ez így nagyon zavaró. :-)
Aztaaa sikeres hétvége van Mögötted! :) Gratulálok !
A tegnapi ultraintenzív rövid menet volt, ma pedig az elvezetnek adtam csak :)
Hát nem szarral gurigáztál a hétvégén!
lacika76 2464 napja
Sajnos terep versenyeken én is rutinos eltévedő vagyok. :-)
Ha más nem, a terep szépsége, változatossága biztos kárpótolja az eltévedést.