szuszu futás

2017.09.30 Szombat, 06:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:43

Távolság

15 km Szint: 431 m

Tempó

08:15 p/km (7.27 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Ma kora reggel Marival vágtunk neki a HHH-nak, hogy 16 kilit fussunk, de mivel mindketten bazi fáradtak voltunk, ezért csak 15 lett belőle, de így is bazira elfáradtunk. Szuper kis futás volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:03:43 15 08:15 7.27 431 0 153 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m képe

zozo.m 2640 napja

Az az 1 kili már szinte semmi. :) Egészségedre! 
Szerinted Bazsit rá lehet venni egy hasonlóra 21-től?

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Asics Gel Fuji Attack