szuszu 15 km Futás 2017-09-30-n 06:49-kor

szuszu futás

2017.09.30 Szombat, 06:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:43

Távolság

15 km Szint: 431 m

Tempó

08:15 p/km (7.27 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Ma kora reggel Marival vágtunk neki a HHH-nak, hogy 16 kilit fussunk, de mivel mindketten bazi fáradtak voltunk, ezért csak 15 lett belőle, de így is bazira elfáradtunk. Szuper kis futás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:43	15	08:15	7.27	431	0	153	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 2431 napja

Az az 1 kili már szinte semmi. :) Egészségedre!
Szerinted Bazsit rá lehet venni egy hasonlóra 21-től?

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Asics Gel Fuji Attack

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.