Edzésleírás
Itt van az ősz! Lendületes futás a vágyott maratoni tempóban (na jó, egy kicsit gyorsabban) a Spartathlon jegyében
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:03 | 16.48 | 04:48 | 12.51 | 50 | 89 | 169 | 154 |