HarcsaBarna futás

2009.12.02 Szerda, 04:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Távolság

2.5 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag
130
Minimum
60
Maximum
141

Edzésleírás

Teliholdas ikon nincsen. Laza kis tíz kilis kocogást terveztem, de ráléptem ugyanarra a gyökérre, mint két hete -kiment a bokám... most fáj..

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 10 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5266 napja

Szia Barna! Köszönöm szépen a szurkolást és a vicceket! Nagyon jó látni a terveidet is! A hétvégi maratonomról úgy jöttem haza, hogy érdemes nagyokat tervezni és nagyokat álmodni! Nagyon nagyokat! :)
Shrek képe

Shrek 5266 napja

Jobbulást!
HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5268 napja

Kohnnak különleges vére van és éppen egy palesztin fiúnak lenne rá szüksége. Elmegy a rabbihoz tanácsot kérni.
-Fiam Ő is csak egy ember, segíts rajta - mondja a rabbi.
Kohn kelletlen megteszi, és egy hónap múlva kap egy csomagot egy arany rúddal.
Évek múlva a fiúnak megint vérre van szüksége. Kohn már nem is megy a rabbihoz, azonnal segít neki.
Egy hónap múlva kap egy csomagot 4 tábla csokoládéval.
Felháborodottan szalad a rabbihoz, hogy micsoda szemtelenség, a múltkor egy rúd arany, most meg 4 tábla csoki??!!!!
- Fiam ne feledd, már a te véred csordogál az ereiben - szólt a rabbi.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!