HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:11Távolság
10 kmTempó
06:07 p/km (9.81 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
60
Maximum
175
Edzésleírás
Laza futást terveztem, benne van 3 cipőfűző kötés, 1 nagy megijedés a világító szempártól (kutyu) 3 kisebb megijedés mindnenféle árnyaktól... ( még a sajátomtól is) az uccsót meghúztam 4.33 lett.. na jó reggelt mindenkinek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
futor 5267 napja
Akkor te most nem is futni voltál?
Hanem paráználkodni?
Nekem így jött le.
Hanem paráználkodni?
Nekem így jött le.
HarcsaBarna 5282 napja
A falu papja sietősen megy a helyi rendőrőrsre elpanaszolni, hogy ellopták a biciklijét. Az egyik rendőr rövid gondolkodás után megnyugtatja a papot, majd azt javasolja, hogy a következő istentiszteleten hirdesse ki a tízparancsolatot, majd amikor azt fogja mondani, hogy "ne lopj" nézzen körbe és aki el akar bújni, az a tettes.
Vasárnap este boldogan megy vissza a pap a rendőrhöz, aki megkérdezte az atyát, hogy bevállt-e a módszer. A pap erre azt válaszolta, hogy nem teljesen, de amikor a parancsolat azon részét hírdette, hogy "ne paráználkodj", hirtelen eszébe jutott hol lehet a biciklije.
Vasárnap este boldogan megy vissza a pap a rendőrhöz, aki megkérdezte az atyát, hogy bevállt-e a módszer. A pap erre azt válaszolta, hogy nem teljesen, de amikor a parancsolat azon részét hírdette, hogy "ne paráználkodj", hirtelen eszébe jutott hol lehet a biciklije.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HarcsaBarna 5267 napja