Edzésleírás
pihenőhét. hosszú munkanap után 40p futás a szigeten. nagyon jó volt, nagyon pörögtem. szeretem ezt a kellemes, meleg őszi időt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:23 | 8.4 | 04:48 | 12.48 | 0 | 0 | 162 | 138 |