szili.tamas 31.5 km Futás 2017-09-24-n 07:11-kor

szili.tamas futás

2017.09.24 Vasárnap, 07:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:43:25

Távolság

31.5 km Szint: 120 m

Tempó

05:11 p/km (11.57 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 120 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	5	90	147	131
00:05:12	1	05:12	11.54	3	145	152	149
00:05:23	1	05:23	11.15	3	149	154	151
00:05:16	1	05:16	11.39	4	149	155	153
00:05:19	1	05:19	11.29	4	144	156	152
00:05:20	1	05:20	11.25	2	151	155	153
00:05:10	1	05:10	11.61	3	148	157	154
00:05:08	1	05:08	11.69	4	153	157	155
00:05:13	1	05:13	11.50	3	148	157	155
00:05:07	1	05:07	11.73	5	153	158	156
00:05:11	1	05:11	11.58	4	147	160	155
00:05:05	1	05:05	11.80	4	155	160	158
00:05:06	1	05:06	11.76	4	149	160	157
00:05:11	1	05:11	11.58	4	157	160	159
00:05:03	0.98	05:09	11.64	4	156	160	159
00:05:15	1	05:15	11.43	4	150	161	157
00:05:13	1	05:13	11.50	4	156	158	157
00:05:07	1	05:07	11.73	5	156	161	158
00:05:08	1	05:08	11.69	3	156	160	158
00:05:10	1	05:10	11.61	4	153	161	158
00:05:05	1	05:05	11.80	3	150	163	159
00:05:18	1	05:18	11.32	4	154	163	159
00:05:10	1	05:10	11.61	6	151	163	159
00:05:14	1	05:14	11.46	3	151	163	160
00:04:57	1	04:57	12.12	3	157	166	163
00:05:09	1	05:09	11.65	4	156	169	164
00:05:15	1	05:15	11.43	3	161	165	163
00:05:17	1	05:17	11.36	3	160	164	162
00:05:26	1	05:26	11.04	4	159	166	162
00:04:59	1	04:59	12.04	4	162	170	165
00:05:10	1	05:10	11.61	6	166	171	167
00:02:19	0.44	05:16	11.40	2	165	170	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.