szili.tamas 12.16 km Futás 2017-09-21-n 05:53-kor

szili.tamas futás

2017.09.21 Csütörtök, 05:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:59

Távolság

12.16 km Szint: 112 m

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 112 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	14	86	146	130
00:06:00	1	06:00	10.00	12	123	146	138
00:05:42	1	05:42	10.53	6	140	147	143
00:05:39	1	05:39	10.62	8	139	145	142
00:05:35	1	05:35	10.75	6	134	149	144
00:05:28	1	05:28	10.98	5	142	147	144
00:05:39	1	05:39	10.62	5	141	149	146
00:05:42	1	05:42	10.53	8	133	146	142
00:05:39	1	05:39	10.62	11	140	148	143
00:05:25	1	05:25	11.08	11	140	153	147
00:04:08	1	04:08	14.52	9	152	172	167
00:05:23	1	05:23	11.15	12	148	172	156
00:00:41	0.16	04:16	14.05	6	160	170	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.