devaiarpad 10.45 km Futás 2017-09-24-n 08:08-kor

devaiarpad futás

2017.09.24 Vasárnap, 08:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:01

Távolság

10.45 km Szint: 559 m

Tempó

08:37 p/km (6.97 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Nehéz,szintes terepen: 1,5óra 145-155p. A mai volt az eddigi legjobb futásom a Muzslán. Minden tökéletes volt. A tempó is az eddigi legjobb volt. Ezzel megkoronáztam a pihenőhetet. Gergő is velem jött, amitől még jobb lett a futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:01	10.45	08:37	6.97	559	0	161	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Salomon Sense Pro Max

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.