galagyuri 15.28 km Futás 2017-09-18-n 06:15-kor

galagyuri futás

2017.09.18 Hétfő, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:35

Távolság

15.28 km

Tempó

04:37 p/km (12.99 km/h)

Edzésleírás

Diobol a romaira eszaknak es vissza. Tegnap unnepeltuk Markido 3.szulinapjat es ugy latszik tul sokat ettem mert reggel nagyon rossz volt a gyomrom. Vegig a futas alatt szarul voltam plusz erre jott a faradtsag. Igy egy nagyon gyenge teljesitmeny lett. De legalabb mozogtam... holnap jol jon egy pihenonap! Meg ez a tempo is szenvedes volt, raadasul erzesre sokkal gyorsabbnak tunt.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.