galagyuri futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:35Távolság
15.28 kmTempó
04:37 p/km (12.99 km/h)Edzésleírás
Diobol a romaira eszaknak es vissza. Tegnap unnepeltuk Markido 3.szulinapjat es ugy latszik tul sokat ettem mert reggel nagyon rossz volt a gyomrom. Vegig a futas alatt szarul voltam plusz erre jott a faradtsag. Igy egy nagyon gyenge teljesitmeny lett. De legalabb mozogtam... holnap jol jon egy pihenonap! Meg ez a tempo is szenvedes volt, raadasul erzesre sokkal gyorsabbnak tunt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:35 | 15.28 | 04:37 | 12.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
