pocihontas futás

2017.09.16 Szombat, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:40

Távolság

16.74 km Szint: 29 m

Tempó

04:24 p/km (13.63 km/h)

Edzésleírás

Oroszlányon 24 órás váltófutás volt 3 km-es körön

2 kör bem. 1 kör tempó,Ati meg szeretett volna verni,majd bő 2 kör lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:56 6.16 04:13 14.25 29 0 0 0
00:10:44 3.08 03:29 17.22 0 0 0 0
00:37:00 7.5 04:56 12.16 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 2462 napja

Vazzze!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!