pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:06Távolság
13.76 km Szint: 39 mTempó
04:35 p/km (13.08 km/h)Edzésleírás
Várgesztes fele a sárgán bem.,utána 3x1000m terepen /1p koc, majd lev
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:49 | 4.86 | 04:54 | 12.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:03 | 1 | 04:03 | 14.81 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:34 | 1 | 03:34 | 16.82 | 25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:40 | 1 | 03:40 | 16.36 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:28:00 | 5.9 | 04:45 | 12.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
