2017.09.04 Hétfő, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:21

Távolság

12.53 km

Tempó

04:30 p/km (13.34 km/h)

Edzésleírás

Reggeli lendületes futás Csepel SC pályán

warmup 2k > 6k around/under4' > 4x5x100m > cooldown

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:21 12.53 04:30 13.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!