Edzésleírás
Hegyről le aztán szigeten át és el a buszig végig. Lassú eleje, aztán elmegy... A pulzus/tempó 5:25-5:29@151-157.
adatok:
2,21 le 11:37 (5:15) @133
6,87km sík 37:20 (5:26) @154
benne sziget 2,5km 13:26 (5:22) @155
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |