herflis 14.03 km Futás 2017-09-05-n 08:06-kor

herflis futás

2017.09.05 Kedd, 08:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:18

Távolság

14.03 km Szint: 225 m

Tempó

05:43 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

105

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 225 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:08	1	06:08	9.78	19	112	166	157
00:05:35	1	05:35	10.75	16	162	177	170
00:05:28	1	05:28	10.98	14	168	178	173
00:06:08	1	06:08	9.78	20	161	175	170
00:05:51	1	05:51	10.26	17	163	174	170
00:05:07	1	05:07	11.73	16	166	183	177
00:05:40	1	05:40	10.59	13	156	182	175
00:05:29	1	05:29	10.94	15	163	184	175
00:05:17	1	05:17	11.36	18	166	184	179
00:05:17	1	05:17	11.36	16	163	185	176
00:05:23	1	05:23	11.15	10	168	185	180
00:05:59	1	05:59	10.03	15	164	185	177
00:05:31	1	05:31	10.88	14	171	184	181
00:07:12	1	07:12	8.33	21	161	173	167
00:00:13	0.03	07:13	8.31	1	162	163	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.