herflis 20.16 km Futás 2017-09-03-n 08:03-kor

herflis futás

2017.09.03 Vasárnap, 08:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:29

Távolság

20.16 km Szint: 268 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

107

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 268 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	24	119	167	161
00:06:04	1	06:04	9.89	11	150	168	162
00:05:51	1	05:51	10.26	6	158	167	163
00:05:52	1	05:52	10.23	3	158	166	162
00:06:04	1	06:04	9.89	13	159	167	163
00:05:48	1	05:48	10.34	9	156	167	162
00:05:53	1	05:53	10.20	19	157	168	163
00:06:05	1	06:05	9.86	17	157	168	162
00:05:53	1	05:53	10.20	22	159	167	163
00:05:52	1	05:52	10.23	15	157	167	162
00:06:33	1	06:33	9.16	14	136	166	160
00:05:46	1	05:46	10.40	17	158	169	163
00:05:54	1	05:54	10.17	15	159	167	163
00:05:47	1	05:47	10.37	11	159	166	163
00:05:47	1	05:47	10.37	7	157	168	163
00:06:05	1	06:05	9.86	15	156	167	163
00:05:57	1	05:57	10.08	13	156	168	163
00:05:52	1	05:52	10.23	12	161	168	165
00:05:39	1	05:39	10.62	13	158	168	163
00:05:54	1	05:54	10.17	12	158	167	164
00:00:55	0.16	05:44	10.47	2	164	168	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.