herflis 25.1 km Futás 2017-09-07-n 07:12-kor

herflis futás

2017.09.07 Csütörtök, 07:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:36:41

Távolság

25.1 km Szint: 316 m

Tempó

06:15 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

105

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 316 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:12	1	06:12	9.68	16	108	162	154
00:06:16	1	06:16	9.57	11	151	165	157
00:06:17	1	06:17	9.55	15	152	161	156
00:06:14	1	06:14	9.63	12	152	162	156
00:06:13	1	06:13	9.65	19	152	162	157
00:06:23	1	06:23	9.40	14	153	162	158
00:06:18	1	06:18	9.52	19	152	163	158
00:06:19	1	06:19	9.50	15	151	163	158
00:06:13	1	06:13	9.65	17	148	166	159
00:06:21	1	06:21	9.45	12	152	163	158
00:06:12	1	06:12	9.68	9	159	167	163
00:06:07	1	06:07	9.81	10	160	168	164
00:06:10	1	06:10	9.73	12	159	168	164
00:06:10	1	06:10	9.73	9	161	169	165
00:06:07	1	06:07	9.81	11	159	169	164
00:05:54	1	05:54	10.17	5	162	172	169
00:05:39	1	05:39	10.62	3	169	174	172
00:05:50	1	05:50	10.29	13	166	175	172
00:05:49	1	05:49	10.32	11	170	175	172
00:05:48	1	05:48	10.34	2	171	176	173
00:06:45	1	06:45	8.89	8	157	176	163
00:06:42	1	06:42	8.96	24	155	163	159
00:06:38	1	06:38	9.05	12	152	163	158
00:06:49	1	06:49	8.80	17	146	163	159
00:06:37	1	06:37	9.07	18	151	165	158
00:00:38	0.1	06:20	9.47	2	160	163	162

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.