farkass74 1 km Túra 2009-11-25-n 17:18-kor

farkass74 túra

2009.11.25 Szerda, 17:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:21

Távolság

1 km

Tempó

54:21 p/km (1.10 km/h)

Pulzus

Átlag

106

Minimum

Maximum

143

Edzésleírás

Futás előtt egy kis fürdőszoba csempe és járólap cipelés fel a toronyba. Jó kis túra volt ez is. A lábaim egész jól bemelegedtek a futáshoz. Még egy nagy erőpróba pedig hátra van: az előszoba burkolat, ill. szaniterárú képében. Ha azok is fenn lesznek, lassan tűzépet nyithatok... :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:54:21	1	54:21	1.10	0	0	143	106

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.