szuszu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:48:49Távolság
18.9 kmTempó
08:56 p/km (6.72 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Életem első Balboája a CoffeeRUN szervezésében. Amikor láttam, hogy Évi szervezi ezt a futást a kezdőknek is, akkor tudtam, hogy nem várhatok tovább, el kell veszítenem a Balboa-szüzességemet. Jó hangulatú, nehéz futás volt. Az eredmény és az idő csak kb., mert egyszer elfelejtettem elindítani az órám, de nagyjából stimmel. Jó kis élmény volt. Nem hittem, hogy le tudom majd futni, de sikerült (mondjuk volt benne séta is, de nem baj).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:48:49 | 18.9 | 08:56 | 6.72 | 0 | 0 | 160 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Garmin Forerunner 410
Asics Gel Fuji Attack
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
