Csontos 12.36 km Futás 2017-09-05-n 09:16-kor

Csontos futás

2017.09.05 Kedd, 09:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:18

Távolság

12.36 km Szint: 152 m

Tempó

05:36 p/km (10.70 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Utolsó előtti laza kocogás a várva várt 6 órás előtt. Végig nagyszerűen ment. Éveztem a pályát, és csodaszép futóidő volt szerencsére. A fáradtságnak a nyomát sem éreztem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:18	12.36	05:36	10.70	152	0	173	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-SURVEYOR 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.