mrfuci 20.5 km Futás 2017-09-03-n 12:15-kor

mrfuci futás

2017.09.03 Vasárnap, 12:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:30

Távolság

20.5 km Szint: 110 m

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Strava 20.1-et mért 1:46-tal, ez a Futóutvonalak mérés nettó isővel az órámmal.

Tomi kísért bringán, Szfvár Moha-Iskaszentgyörgy-Szfvár útvonal, odafele szembeszél, visszafele száguldás hátszélben... gyerek majdnem beadta a kulcsot 8 kilinél... nem bírta a szembeszelet, ezért vissza is furdultunk egy darabig :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:44:30	20.5	05:06	11.77	110	74	161	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sigma kék

Hoka Bondi 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.