Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:04:03Távolság
21 kmTempó
05:54 p/km (10.16 km/h)Edzésleírás
Az elmúlt 3 napban nem volt jó a bélésem (égett a gyomrom, émelyegtem - nem volt vészes, csak olyan diszkomfort érzés), ma már tudtam enni. Hát a futás retekszarul indult, aztán a csapattal már csak szar volt, a végére viszont újra rosszabb. A tempón egyébként ez nem látszott, csak az érzés.... Egyébiránt 10 fős létszám a közös futáson, 7:3 a csajok javára.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:04:03 | 21 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Sneci-ke 2455 napja
persze, 3 napig nem is futottam
Tündüs 2455 napja
Jajjdebetegen nem futunk!!!!
Egs!
Huszárlány 2456 napja
Boldog "Alpesi hanga - Erica carnea" napot! :-)
RunKa 2456 napja
H-K én is gyomorral szarakodtam... ki tudja mitől. Azért szép távot rittyentettél :)
Felszerelések
Hoka Clifton 2 kék
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pleko 2453 napja
Akkor ezért nem volt összinte a mosolyod, mikor taliztunk!!! Pusz-egészség!!!!