Sneci-ke túra

2017.08.28 Hétfő, 17:21:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:37:12

Távolság

5.3 km Szint: 245 m

Tempó

18:20 p/km (3.27 km/h)

Edzésleírás

Újabb szeder-akció (2 doboz), majd a "sportérték" miatt a múlt hétfői útvonalat kibővítettük a Tölgyikrekkel. 

A Bölgyő-hegyről lefelé jövet megint megerősítést nyert, hogy a csúszós ferde ösvényt nem nekem találták ki. 

Én: hát itt én nem tudok menni

Kálmán: dehogynem, más még fut is

ebben a pillanatban lábam kicsúszott alólam, vagy seggreülök, vagy próbálom visszanyerni az egyensúlyt pár gyors lépéssel

Kálmán: na ugye, tudsz Te itt futni

 

Most sem láttunk egyszem állatot sem gyen, aloglás közbdühöngtem is, hogy b...ódjon meg az összes nyúl és őz. Aztán az erdészeti úton már kocsival hazafelé három nyuszkó is átfutott a kocsink előtt. 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:37:12 5.3 18:20 3.27 245 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 2457 napja

Mert biztos nem a lábad elé néztél, hanem a szedret .... :-)

RunKa képe

RunKa 2458 napja

Hihi :) Kálmán jobban ismer, mint te önmagad :D Még a garminka kör is nyújtogatja a nyelvét :)  Eg !

Felszerelések

Hoka HOKA terep