Sneci-ke futás

2017.08.27 Vasárnap, 15:01:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:05:18

Távolság

9.4 km

Tempó

06:57 p/km (8.64 km/h)

Edzésleírás

LÁSS Jótékonysági futás Ritával és Orsival. 

Idén is a kiskört választottuk, 6 pontot kellett érinteni. Remekjól sikerült, idén rögtön megtaláltuk a pontokat, plusz sikerült a legideálisabb útvonalon menni, semmi kavirnyálás, bóklászás. Már az első ponton láttuk, hogy jól állunk, mi már végeztünk ott és indulóban voltunk, amikor a nagy tömeg érkezett. Na, ez adott egy löketet :-) Rohantunk ezerrel tovább, kicselezve a piros lámpákat, zebrákat. Röhögtünk is, hogy ha egy rendőr látja ezt, még személyi sem kell, simán leolvassa a nevünket a rajtszámról. A végén azért meglepetésünkre első nőkként értünk a célba, sőt, előttünk is csak egyszem srác ért be.

Továbbra is teccccik ez a program, jótékonykodáson túl remek hangulat és gyönyörű érem.

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:18 9.4 06:57 8.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 2451 napja

Simán befutnék a Dunába. Úgy látszik hármasban szuperek vagytok! Egs!

Felszerelések

Hoka Clifton 2 kék