macskata bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:20:00Távolság
40 kmTempó
02:00 p/km (30.00 km/h)Edzésleírás
Lupa-tó Budai alsórakpart-alagút-Lánchíd-Pesti alsór.part-Hősök tere....nagyon hosszú depó, és lassú műanyagpálya kb 500 m 15 km/h sebességkorlátozással a tótol az útig......de ahhoz képest ez jól ment, ha több az edzés, itt is lehetett volna még faragni az időből.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 40 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 2459 napja
Nagyon szuper tempó Kata!!!!Gratulálok spori!!!!!!!!