bagambandi futás

2017.08.24 Csütörtök, 19:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:09

Távolság

10.6 km

Tempó

04:21 p/km (13.78 km/h)

Edzésleírás

Tűrhető meleg, gyenge DNyias szél.

Alaposan bemelegedve indultam, egész jó, egyenletes tempót mentem. A fordulónál 26:17 volt, vkssza sikerült 20.percen belül maradnom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:07 10.6 04:21 13.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!