Edzésleírás
Bringa->Úszás depó
Ez szép volt, ahogy vártam. Mivel görcs miatt sokat álltam, így pulzuson nagyon alacsony volt. Elején még kicsit ugráltam, próbálgattam a lábam, de utána azért már igyekeztem, tudatalattim ezzel akarta behozni az elvesztegetett időt. Csak korcsoportot nézve mögöttem senki sem depózott ilyet, és 4 nálam összesítésben előrébb végző személyt is megelőztem. Legjobbak 1:30-at depóztam, végső győztes 1:50-et. Közel voltam, legalábbis az 1:50-hez, főleg ha figyelembe vesszük, hogy vettem zoknit!!!!!! Futáson nem akartam, hogy szétmenjen a sarkam, viszonylag könnyen feltudtam venni.
Ez a szám megy, túl sok edzést mondjuk nem igényel, csak tapasztalatot.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |