Edzésleírás
Lillával futottunk a Kertvárosból a Parkerdőig, ott terepen köröztünk egy keveset, majd Páterdomb és belváros. Régóta először éreztem hűvöset az erdőben, na, majd télen a házban bepótlom :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:00 | 16.03 | 05:03 | 11.87 | 28 | 0 | 136 | 121 |