Edzésleírás
teljes táv: 24,00 km; összes idő, 2:12:12; átlag pulzus, 148 bit/min; sebesség, 5:30 min/km, Szintemelkedés: 100, TRIMP: 260
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja. Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György út, Rákóczi Ferenc utca, Rohonczi út.
Bozsok felé és vissza.
Bucsu:
Rohonczi út, Rákóczi Ferenc utca, Dózsa György út, Nyestei út.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:12:12 | 24 | 05:31 | 10.89 | 100 | 94 | 157 | 148 |