Edzésleírás
Hosszú futás a Római írányába egészen a Kalászi fordítóig. Olyan érzésem volt, hogy mintha nem kényelmes tempóban mennék. Szokatlan volt az biztos.
Próbáltam belerakni két gyorsabb kilit, de nem ment. Az átlagtól csak 30 mpcel ment jobban.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:40:49 | 27.63 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |