Sneci-ke futás

2017.08.17 Csütörtök, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:56

Távolság

15.7 km

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Edzésleírás

Heten mint a gonoszok.

Induláskor Miklós polgivall elkezdtünk dumálni, aztán azt vettük észre, hogy a többiek lemaradtak.... egy kis idő után a többi srác utolért, hát nem volt gyenge tempó, mondtam is, hogy bevárom a lányokat, de végül az odafelé szép fokozóra sikerült. A fordító után viszont szigorúan a csajokkal maradtam jó kis utazó sebességgel.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:56 15.7 05:48 10.36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Clifton lila