Sneci-ke túra

2017.08.18 Péntek, 15:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:32:16

Távolság

10.6 km Szint: 348 m

Tempó

14:22 p/km (4.18 km/h)

Edzésleírás

Szedrezéssel egybekötött túra, 2 dobozkát is megtöltöttünk (és szerintem kb. 1 kg-ot megettünk közben)

Lajos-forrásig autóval, onnét sárga, piros és kék jelzéseken (szerdán itt mentünk le, most felfelé tettük meg ezt a szakaszt). Irtóra tetszik, hogy már térkép nélkül is kezd összeállni a kép, bizonyos helyeket már jól ismerünk.

Csak egy nyulat láttunk.

A napi jócselekedet is megvolt. Hazafelé Lajos-forrástól 3 fiatal ballagott az úton, nem stoppoltak, de elég  vágyakozó pillantást vetettek az autóra. Kb. 11 km-t túráztak és még kb. 8-9 lett volna a hévig, hát elvittük őket.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 10.6 00:00 0.00 348 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bobe képe

Bobe 2460 napja

Nagyon rendesek vagytok! Egs! :)

Felszerelések

Hoka HOKA terep