kádárévi 5.05 km Futás 2017-08-19-n 11:28-kor

kádárévi futás

2017.08.19 Szombat, 11:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:59

Távolság

5.05 km

Tempó

04:33 p/km (13.18 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Aztán rövid ráfutás. MIndegy volt mit futok,a héten már volt
mindeféle variáció. Aztán lett egy jó kis tempófutás belőle :D
Elég jól is ment, mondom én, hogy nyár végére lesz ez jó :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:59	5.05	04:33	13.18	0	0	156	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi 2653 napja

És mihez kezdesz a nagy formáddal? :-)

Gratu!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.