zozo.m futás

2017.08.15 Kedd, 17:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:44

Távolság

15.08 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

Két laza kör a szigeten. Csak egyszer álltam meg inni. A tempó egész jól ment, könnyedén is mondhatnám a meleg ellenére is. 5:17/km.

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:26:44 15.08 05:45 10.43 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-Phoenix 6
Polar M400 HR