kofa-gyuri futás

2017.08.15 Kedd, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:28:42

Távolság

5.833 km Szint: 42 m

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

Próbáltam egy kicsit növelni a sebességet.

4,18 - 8,32 - 12,40 - 16,47 - 20,52 - 24,55 - 28,42

      4,14 -  4,08  -  4,07  -  4,05  -  4,03  -  3,47          [4,06,0]

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:28:42 5.83 04:55 12.19 42 0 180 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno WAVE ULTIMA 7