kofa-gyuri futás

2017.08.13 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:46

Távolság

7.5 km Szint: 54 m

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

Hol kisütött a Nap, hol szemerkélt az eső. Ennek megfelelően nagyon fülledt volt az idő.

4,31 - 8,57 - 13,24 - 17,49 - 22,11 - 26,31 - 30,44 - 34,52 - 38,46

      4,26 - 4,27  -  4,25  -  4,22  -  4,20  -  4,13  -  4,08  -  3,54        [4,18,44]

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:46 7.5 05:10 11.61 54 0 180 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno WAVE ULTIMA 7