jocccc bringázás

2017.08.07 Hétfő, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:03:47

Távolság

45.1 km Szint: 420 m

Tempó

02:45 p/km (21.86 km/h)

Edzésleírás

Mangart után Orsival Kobaridba átmozgatásként. végig hullámzott a terep, csak összegyűlt 400 szint ezen a rövid távon. Kobaridban egy kaja, Napóleon-híddal fotózkodás, aztán vissza. ez már nem esett jól, a laza tempó ellenére zsibbadtak a lábaim végig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:03:47 45.1 02:45 21.86 420 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!