jocccc 76.4 km Bringázás 2017-08-05-n 09:00-kor

jocccc bringázás

2017.08.05 Szombat, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:36:53

Távolság

76.4 km Szint: 1300 m

Tempó

02:50 p/km (21.14 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Bovec-Trenta-Vrsic útvonalon Orsival. Trentáig együtt, a hegymenetet egyedül, majd megint együtt haza. ma is nagyon meleg volt. bár az emelkedő sokkal jobban esett, mint tegnap, de azért megszenvedtem ezt is (8,7km, átlag 9,2%).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:36:53	76.4	02:50	21.14	1300	0	0	176	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.