kádárévi 30.3 km Bringázás 2017-08-08-n 15:40-kor

kádárévi bringázás

2017.08.08 Kedd, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:04

Távolság

30.3 km

Tempó

02:33 p/km (23.59 km/h)

Pulzus

Átlag

110

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Ma bringázással kezdtem. Elég jól sikerült, nagyobb ellenálláson tudtam
viszonylag jó átlagot menni (csengő, állóra fékezés stb... voltak szépen) jó pulzuson, 2 PR-al fűszerezve.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:17:04	30.3	02:33	23.59	0	0	0	149	110

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.