Edzésleírás

GARMIN

 

POLAR

 

Pihenőhét van, szóval csak egy laza, átmozgató szigetkör. Kurva meleg van, már reggel 7-re tűző napsütést és 28fokot írt az időjárás előrejelzés. Szigeten azért van sok árnyékos rész, de így is meleg volt.

 

-Végre beüzemeltem és így kipróbáltam a Polar-os órát, amihez van pulzusmérő is. Biztonság kedvéért 2 órával futottam, félve, hogy valamit elnyomok polaron. Érdekes, hogy egyik óra 5,27-et, másik 5,33-at mért távnak...

 

-TAPE nélkül!!! 3hete volt ugyebár a fadd domboris verseny, amin begyulladt, vagy történt vmi a lábammal. Utána 1 hét pihenés lett futást tekintve majd végig tape-el futottam. Most mivel csak laza 1 kör volt kipróbáltam nélküle és ment, nem éreztem gondot...