szili.tamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:34Távolság
10.4 km Szint: 49 mTempó
05:03 p/km (11.87 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
88
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 49 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 11 | 89 | 150 | 136 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 5 | 131 | 152 | 147 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 4 | 144 | 155 | 151 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 5 | 151 | 160 | 155 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | 4 | 160 | 166 | 163 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 4 | 164 | 172 | 168 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 5 | 165 | 173 | 169 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 3 | 166 | 172 | 169 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 4 | 167 | 174 | 170 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 5 | 147 | 173 | 166 | |
| 00:00:04 | 0.03 | 02:13 | 27.00 | 0 | 169 | 169 | 169 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
